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10歳若返る!最新アンチエイジングがよくわかる本


10歳若返る!最新アンチエイジングがよくわかる本



10歳若返る!最新アンチエイジングがよくわかる本

【内容情報】(「BOOK」データベースより)

アンチエイジングとは、老化を防ぎ、若返りを目指す「抗老化」のための医学・医療です。「最近、老けてきた」「疲れがなかなかとれない」といった悩みを抱えていませんか。本書は老化によるさまざまな悩みを解決する最先端のアンチエイジング医療を紹介。老化のしくみから、アンチエイジング医療の実際、そして食事や運動、サプリメントによるアンチエイジング法までわかります。“積極的予防医学”で、病気にならないアンチエイジングライフを手に入れよう。

【目次】(「BOOK」データベースより)

序章 アンチエイジングのすすめ/第1章 老化とは何か/第2章 アンチエイジング医療最前線/第3章 心から若返るアンチエイジング/第4章 自分でできるアンチエイジング―身体部位別アンチエイジング法/第5章 運動でアンチエイジング/第6章 日常生活でのアンチエイジング/第7章 私の抗老化実践プログラム

【著者情報】(「BOOK」データベースより)

松山淳(マツヤマジュン)
日本臨床抗老化医学会会長。1958年、群馬県生まれ。1984年、杏林大学医学部卒。慶応大学医学部病理学教室、国立病院臨床研究部室長を経て、1998年に米国にてアンチエイジング医療の研究・研修を行ない、現在に至る。いち早く日本にアンチエイジング医療を紹介し、実践した医師の1人。現在、米国アテナクリニックインターナショナル抗老化内科部長、米国抗老化医学会学術顧問、日本アンチエイジング・メディカルスパ協会会長などを務める

森吉臣(モリヨシオミ)
赤坂アンチエイジングクリニック院長。獨協大学名誉教授、医学博士。1943年、神奈川県生まれ。1972年、日本大学大学院医学部研究科卒。追浜中央病院、米国カリフォルニア大学病院、日本大学板橋病院、獨協医科大学越谷病院副院長を経て、赤坂アンチエイジングクリニックを開院。日本臨床抗老化医学会認定医、日本抗加齢医学会専門医、日本アンチエイジング・メディカルスパ協会副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)





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posted by あきこ at 21:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

青木晃のアンチエイジング いつまでも美しい肌であるために


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アンチエイジング・マッサージ


アンチエイジング・マッサージ





アンチエイジング・マッサージ



【内容情報】(「BOOK」データベースより)

毎日自宅で手軽にでき、疲れをリセットして効果的にアンチエイジングができるテクニックを紹介。どれも実際にエステティシャンが使っている裏技ばかりで、リンパ・マッサージをベースに、朝晩のスキンケアに組み込めるケアや入浴時に行えるホームエステ法など、日常のさまざまな場面で活用できる。

【目次】(「BOOK」データベースより)

PROLOGUE アンチエイジング・マッサージを始めよう(いつまでも美しくいるために…習慣にすべき7つのルール/老化をどんどん進めてしまうドロドロリンパの原因 ほか)/1 アンチエイジング・マッサージ フェイシャル編(効果てきめん!リンパ・マッサージBefore & After/表情筋の老化度チェック ほか)/2 アンチエイジング・マッサージ ボディ編(体のアンチエイジング・マッサージ1 首すじ/体のアンチエイジング・マッサージ2 二の腕&ひじ ほか)/3 アンチエイジング・マッサージ ボディメイク編(まず骨盤の歪みを直して体の内側からすっきりボディメイク/骨盤体操を習慣にしましょう ほか)/4 お風呂エステ リラックス&ビューティー編(美肌のベースをつくるスチーム活用法/筋肉をほぐすお風呂マッサージ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)

森柾秀美(モリマサヒデミ)
Les cours de MORIMASAエステティックスクール学院長。エステティックコンサルタント。株式会社トゥールビオン代表取締役。CIDESCOインターナショナルエステティシャン。理学博士。エステティックサロン勤務、経営コンサルタント秘書業務の後、エステティックスクール講師を経て、1995年に株式会社トゥールビオンを設立。日本において独自のエステティックノウハウ(知識・技術・経営・教育)を構築し、日本だけでなく海外でも講習活動を行っている。また、年間1500人ものプロがノウハウを学びにやってくるという、プロ専門の実践的講習プログラムのスクールを開設。講師を務めるかたわら、講演活動やフランス・クリスチャン ディオールのオリジナルマッサージをプロデュースするなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)





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