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アンチエイジングの鬼レシピ



【内容情報】(「BOOK」データベースより)

大反響を巻き起こした前著『アンチエイジングの鬼』の中でも、より詳しく知りたいという声が多かった「アンチエイジングレシピ」を徹底解説。39歳、1児の母、カイロプラクターである著者が、実際に試して効果を実感した美容液メニュー111品。

【目次】(「BOOK」データベースより)

1 アンチエイジングの鬼的、食べ方のポイント(何をどれくらい食べる?栄養の黄金率/アンチエイジングな食の時間割り/酵素をたっぷり摂りましょう!/老ける油、若返る油/アンチエイジングの敵!添加物、残留農薬を避ける/白砂糖よさようなら!GI値と老化の関係/アンチシジング食に欠かせない栄養素解説/鬼が厳選!アンチエイジングレシピに欠かせないおすすめ調味料/鬼の愛用品!料理がもっと楽しくなるおすすめ調理器具)/2 毎日欠かせない基本の料理と酵素たっぷりメニュー(毎日食べたい酵素たっぷりサラダ/日替わりで楽しい簡単手作りドレッシング/最強の暗影エイジングドリンク/日本人の基本!毎日の味噌汁/発酵・酵素パラダイス!糠漬け、発酵キャベツ)/3 お悩み別美容液メニュー(抗酸化/ツルツル肌/ニキビ、肌荒れ撃退/たるみ撃退/乾燥肌撃退/くすみ撃退/ゴワゴワ肌の新陳代謝促進/シワ撃退、ハリ復活/シミ撃退/光老化防止/うるうる瞳に/白髪撃退と骨強化/ツヤツヤ髪に)/4 体の中から健康に!体質改善メニュー(毒素排出/冷え性撃退/便秘解消/肩凝り、腰痛撃退/むくみ撃退/女性のホルモンバランス/生理痛・生理不順/快眠/疲れ撃退/抗がん・免疫力強化/DNA再生/成長ホルモン分泌)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)

勝田小百合(カツタサユリ)
カイロプラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)






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PRワキガ治療の消臭情報
posted by あきこ at 00:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチ エイジング 鬼 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アンチエイジングの鬼



【内容情報】(「BOOK」データベースより)



38歳、1児の母、カイロプラクターである著者が若さを保つ「魔法」を完全レクチャー。「美しい骨」「美しい化粧品」「美しい食べ物」で3ヵ月後にはあなたも別人に。細胞から根こそぎ若返る「鬼」的、スペシャルメソッドを初公開。



【目次】(「BOOK」データベースより)



第1章 骨格、姿勢を正して若返る/第2章 顔を鍛える/第3章 美しい化粧品とスキンケア/第4章 アンチエイジングレシピ/第5章 食べるアンチエイジング/第6章 ホルモンの減少に打ち勝つ!



【著者情報】(「BOOK」データベースより)



勝田小百合(カツタサユリ)


カイロプラクター/トータルヘルスプロデューサー。1968年生まれ。塩川スクールオブカイロプラクティック、26期卒業。日本アロマテラピー検定1級。日本ホリスティック医学協会専門会員。治療院「ナチュラルカイロプラクティック」(東京都内)院長。「恵比寿アンチアイジングクリニック」(渋谷)にて週1回出張施術。食事、スキンケア、トレーニング法について、アンチエイジングを切り口に、カイロプラクティックの治療をさらに効果的にするための健康美容法を独自に研究。オーガニックコスメティクスブランド「WITCH AURA GARDEN」ではオリジナルコスメの企画、開発、プロデュースも手がける。「webちくま」にて「エイジレス魔女の作り方」を執筆中。38歳、1児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)









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posted by あきこ at 23:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチ エイジング 鬼 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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